В Ужгороде отметят Международный день йоги бесплатным мастер-классом для всех желающих.
Участники смогут попробовать разнообразные асаны (положения в йоге), которые положительно влияют на здоровье человека. Изучат комплекс упражнений, который смогут ежедневно применять дома самостоятельно. А также познакомятся с эффективной дыхательной практикой, что наполняет тело кислородом и покоем.
«Занятия пройдет на природе, в Боздошском парке, для того, чтобы легкие еще больше наполнились свежим воздухом и эффект от занятия был максимальный. Ну, и чтобы поместились все желающие приобщиться к йоге », — говорит инструктор по йоге Людмила. .
Встреча гостей у центрального входа в парк в 9.30 в субботу, 20 июня. С собой иметь каремат или коврик для занятий, и удобную одежду, что не ограничивает движения.
Чтобы на занятиях не надоедали комары, мы будем использовать специальныое ароматическое средство для отпугивания насекомых.
Регистрация и подробная иформация по телефону: 095 891 30 59 (Людмила, инструктор по хатха-йоге).
Занятие БЕСПЛАТНОЕ. Без ограничений в опыте и возрасте.
Также следите за событиями в группе в соц. сети ТУТ
Залишити відгук
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.