В Ужгороді з’явиться кімната для медитацій

Перші курси для медитації та спеціальну Meditation Room створили в Ужгороді.

В Meditation room кожен  охочий повністю безкоштовно зможе навчитись медитувати, набратись енергії чи просто відпочити. 

«Знаю по собі, що вдома завжди або хтось є, або є купа справ, інтернет, гості, батьки, хтось на тебе криво дивиться, вважає тебе божевільним. Одним словом, дійсно немає умов для медитації щоб повністю розслабитися.  А справжній відпочинок  так необхідний в цей час стресу, хаосу та інформаційної атаки на людину. Цей весь шум краде її життєву енергію, не дозволяє себе розкривати, виснажує, пригнічує. Одним словом, добра не додає в житті. І медитація чи не єдиний порятунок в такому хаосі» –  ділиться ідеєю створення такого місця Аліна Пузюріна, інструктор з медитації.

Також організатори пояснюють, що існує дуже багато стереотипів щодо медитації. Ніби це можна робити тільки десь усамітнено в печері, чи треба обов’язково лізти в гори, подалі від цивілізації. І обов’язково медитувати в тиші, щоб ніхто і ніщо не відволікало від спостереження за своїми думками. Та здебільшого це все міфи, і тренери з медитації повністю їх розвіють на заняттях. Адже медитація може бути весела, з компанією друзів, ба навіть гучною з купою музичних інструментів.

Тож, всіх охочих запрошують на перше заняття в Meditation room, вже цієї неділі (24 травня).

Початок о 18.00.

Адреса – Швабська, 43 (Європейський дім). Третій поверх, направо – шукайте «Meditation Room»

Реєстрація учасників за номером – 093 242 16 52. Вхід вільний.

Стежте за новинами та подіями Meditation Room в соц. мережах  – facebook, ВК