Привітати Новий рік в йога-стилі вирішила ужгородка Світлана Черняхова. Інструктор з йоги пропонує своїй групі першого січня відсвяткувати здорово і весело. У програмі – чай з прянощами і чіз-кейк, а також запуск небесних ліхтариків. А передуватиме цьому заняття з «новорічної йоги».
«Звісно, «новорічна йога» – це радше жарт», – коментує Світлана. «Для мене особисто це свято не означає переходу на якийсь новий рубіж, я прагну кожен день відчувати по-новому. Але під час заняття ми усе ж прагнутимемо відпустити свої минулорічні стреси, очиститися».
Як відомо, небесні ліхтарики, які летять у небо завдяки теплому повітрю, що нагрівається вогником, запускають і з прикріпленими записками. Світлана каже: «Ми так і зробимо – запускаючи ліхтарики, відпустимо геть усі негативні речі, а свої бажання і хороші наміри – спрямуємо уверх, у небо. Думаю, буде цікаво…».
Також усіх учасників святкового заняття інструктор частуватиме імбирно-апельсиновим чаєм, повыдомила вона на своъй сторынцы у facebook. Згідно з аюрведою, такий напій гармонізує, а прянощі і цитрусові наснажують енергією. Саме енергійності та гармонії і бажає Світлана усім у наступному році.
Залишити відгук
Щоб відправити коментар вам необхідно авторизуватись.