На днях Тячевский спортсмен-марафонец Андрей Терпяк вернулся с очередных соревнований — 15-го Международного фестиваля ультрамарафона, который состоялся 10-16 января в Афинах (Греция).
В шестидневном забеге 57-летний тячевец, первый и единственный представитель Украины на этих престижных соревнованиях, показал блестящий результат — пришел к финишу третьим и завоевал бронзовый кубок. За шесть суток Андрей Терпяк преодолел расстояние в 586 километров, уступив младшим по возрасту и более опытным атлетам из Греции и Франции. Этот результат позволил тячевцу войти в пятидесятку лучших ультрамарафонистов мира на шестисуточной дистанции.
«Соревнования по шестидневному бегу проводятся в мире 6-7 раз в год, — рассказывает Андрей Терпяк. — В них принимают участие многие спортсмены, но засчитывается результат от 200 км и больше ».
Атлет отмечает, что ультрамарафон — это особая дистанция: «Стоит отметить, что обычная здоровый человек без особой подготовки может пробежать 30 километров, а потом наступает «стена», которая не позволяет двигаться дальше. Ее физиологическая суть в том, что, пробежав это расстояние, человек теряет суточную норму килокалорий. Основная задача спортсмена — все больше смещать эту «стену». Поэтому при подготовке к соревнованиям, которая длилась три месяца, мне было нужно научить свой организм в экстремальном режиме работать на собственной энергии. Перед соревнованиями я поставил себе цель пробежать дистанцию в 600 км, но 14 км не понял — не смог пройти двадцатую «стену». Трудно было пройти 15-ю, но все-таки смог сконцентрироваться и продолжил бег. А на 570-м километре меня достаточно сильно «повело», так что я едва не потерял сознание. Но после того поспал полтора часа и за 2,5 часа пробежал еще 16 км, завершив дистанцию».
Соревнования были организованы таким образом, что спортсмены бегали по кругам длиной в километр полкилометра — подъем на полтора градуса, полкилометра — спуск. Течение ультрамарафона фиксировалось наблюдателями и электронной системой: на ногах у участников были специальные электронные чипы.
На шесть суток тячевец взял с собой три пары кроссовок. Сменить их на более мягкие был вынужден уже на 16-м километре, потому что чувствовал, что были слишком жесткие, и от этого появились болевые ощущения в области колена.
В общем, условия соревнований в Греции строже, чем где-либо, — объясняет Андрей Терпяк. Ведь здесь живет «спартанский» дух и культивируется совершенствования человека. Однако это не помешало тячевцу найти на соревнованиях много друзей, которые помогали всем, что требовалось: не только поддерживали морально, а даже подкармливали.
Как уверяет Андрей Терпяк, залогом его успеха стали большая сила воли и целеустремленность, а также поддержка родных.
«Результатом я доволен. Приятно, что в моем возрасте мне удалось завоевать «бронзу» в этом забеге. Ведь за 15 лет украинские атлеты ни разу не участвовали в этих соревнованиях, — радуется спортсмен. — Организаторы тоже это заметили: им было приятно, что появилось новое государство, посетившей их марафон. Также я получил немало положительных отзывов от профессиональных спортсменов».
Интересно, что общий призовой фонд ультрамарафона в размере 60 000 евро призеры единодушно решили отдать 27-летнему участнику из Греции, который завершил забег с шестым результатом в 322 км, прихрамывая на правую ногу.
Сейчас атлет восстанавливается после изнурительных соревнований и уже на днях планирует начать подготовку к следующим испытаниям.
Больше информации Закарпатье онлайн
Залишити відгук
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.