Закономірно, що після затяжної зими люди з нетерпінням очікують весну. Однак, психологи наголошують – на її прихід варто морально налаштуватися. У періоди міжсезоння частіше зустрічаються скарги на роздратованість, апатію, часту зміну настрою та безсоння. У народі такий стан називають «весняною депресією». Одна з причин – виснаження організму після тривалих холодів, сірості та нестачі сонячного світла.
Що радять психологи з цього приводу – дивіться в відео від Uzh Inform:
Залишити відгук
Щоб відправити коментар вам необхідно авторизуватись.