Магнітні бурі у березні 2020: найнебезпечніші дні вже невдовзі (ВІДЕО, ТАБЛИЦЯ)

Березень 2020-го принесе хвилю геомагнітних збурень вже у перший тиждень весни, як вберегтися 
У перший місяць весни Землю й Україну зокрема “штурмуватимуть” геомагнітні збурення, які можуть вплинути на самопочуття деяких людей. 
Згідно з більш ранніми прогнозами, в Україні очікувалася магнітна буря 4 березня, однак тепер вона “скасовується”, пише УНІАН. 
Про це свідчать дані Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН. Так, 4, 5 і 19 березня прогнозуються сильні геомагнітні збурення. Втім, сильного геомагнітного шторму не передбачається. 
Як уберегти організм від впливу магнітних бур 
Пам’ятайте, що під час магнітних бур найбільш вразлива категорія людей – із серцево-судинними захворюваннями. Їм слід бути особливо уважними до свого здоров’я і напередодні геошторму проконсультуватися з лікарем, а також запастися таблетками. 
За кілька днів до геомагнітного збурення слід добре виспатися, не займатися інтенсивними тренуваннями, більше гуляти на свіжому повітрі. 
Деякі обмеження на період магнітних бур стосуються і їжі: не вживайте жирного й алкоголю, не переїдайте. Вживайте більше білка. 
Влаштуйте собі у день магнітної бурі релаксацію, наприклад, прийміть контрастний душ. Дратівливим й імпульсивним людям рекомендується приймати заспокійливе на травах, пити трав’яні чаї, відмовитися від кави.