Терта морква з яблуком лікує сотні хвороб

Вітаміни і мікроелементи, що містяться в тертих овочах, зміцнюють імунітет, покращують зір і обмін речовин. 
В натертому вигляді морква містить: 
вітаміни А, С, групи B, Е; 
мікроелементи (залізо, калій, магній, йод, залізо); 
Ефірна олія. 
Що стосується останніх, то приготування кашки з коренеплоду з допомогою терки дає можливість оцінити позитивний вплив масел на відкриті рани або опіки, передає Ukr.Media. 
Вітаміни і мікроелементи, що містяться в тертих овочах, зміцнюють імунітет, покращують зір і обмін речовин. 
Дієтологи рекомендують їсти мінімум одну терту морквину з ранку, щоб стабілізувати вагу, тому, що помаранчевий коренеплід містить амінокислоти, які виводять токсини і шкідливий холестерин.