Два потужних удари з космосу: названі числа магнітних бур

Магнітні бурі можуть погіршити стан здоров’я в тому числі і цілком здорових людей 
Магнітна буря в січні 2020 очікується вже в середині місяця. Метеоудар буде не надто потужним за шкалою геомагнітних коливань, але «струс» триватиме два дні поспіль. 
Магнітної, або  геомагнітної бурею, дослідники називають обурення геомагнітного поля, яке може тривати від кількох годин до кількох днів поспіль. Буря ставати наслідком надходження на Землю обурених потоків сонячного вітру і їх взаємодії з магнітосферою нашої планети. 
Коли чекати найближчого метеоудара 
За інформацією Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН, найближча магнітна буря потужністю G1 очікується 14 і 15 січня. Сильним метеоудар не буде, але фахівці радять в цей період краще прислухатися до свого організму. 
Кому варто побоюватися, і як уберегтися від впливу геомагнітного удару 
В першу чергу, впливу геомагнітних бур схильні до метеочутливим люди, які страждають серцево-судинними хворобами, гіпертоніки і психічно нестабільні люди. Але проблеми зі здоров’ям у ці дні можуть відчувати абсолютно все. 
У дні метеоударов можуть виникати напади раптової головного болю, почуття депресії, апатії, дратівливість, загальна слабкість і безпричинна втома. 
Щоб мінімізувати впливу магнітної бурі в небезпечний період слід уникати стресів, утриматися від алкоголю, пити менше кави, дотримуватися принципів здорового харчування. Медики радять пити більше води, помірні фізичні навантаження і відпочинок. Крім того, рекомендується тримати під рукою необхідні лікарські препарати. 
                                                                Джерело