Спортивні змагання з кросфіту

Вперше в Мукачеві відбудеться спортивний захід з виконання легендарного кросфіт комплексу "The Murph", який включає в себе:
• біг 1,6 км (1 миля);  
• 100 підтягувань; 
• 200 віджимань; 
• 300 присідань; 
• біг 1,6 км (1 миля). 

Послідовність виконання комплексу вільна, тобто підтягування, віджимання та присідання можна розбивати на декілька раундів Наприклад: 10 підтягувань-20 віджимань-30 присідань, таким чином, зробити 10 раундів. 
Учасники зможуть вибрати класичний варіант виконання даного комплексу (з 9 кілограмовим жилетом) або легший (без жилету)

Завдання – завершити комплекс за мінімальний час

Захід відбудеться 7 вересня в парку «Перемога»  з 09:00 по 13:0

Мукачівська міськрада

Будьте першим, додайте коментар!

Залишити відгук