Після тривалих новорічних свят необхідно повертатися до робочих буднів. І тут важливо плавно переключитися на звичний ритм життя, аби не стати жертвою післясвяткової депресії. Психологи радять у перші декілька днів не накидатися на все і одразу, підвищувати навантаження поступово.
Автор: Uzh Inform
Залишити відгук
Щоб відправити коментар вам необхідно авторизуватись.