За словами дієтологів, Великдень – не лише світле свято, а й водночас стрес для організму. Адже після великого суворого Пасхального посту повернутися до повсякденної їжі не так уже і легко.
Найважливіше правило – не їсти м’ясне у великій кількості, пам’ятайте: поступово ви спробуєте всі приготовані святкові частування.
Вихід із посту займає 1-2 тижні, кажуть дієтологи, тому радимо послухати рекомандації лікарів щодо повернення до повсякденної їжі.
Деталі – у сюжеті М-студіо.
Залишити відгук
Щоб відправити коментар вам необхідно авторизуватись.