Закономерно, что после затяжной зимы люди с нетерпением ожидают весну. Однако психологи отмечают: на ее приход стоит морально настроиться. В периоды межсезонья чаще встречаются жалобы на раздражительность, апатию, частую смену настроения и бессонницу. В народе такое состояние называют «весенней депрессией». Одна из причин — истощение организма после длительных холодов, серости и нехватки солнечного света.
Что советуют психологи по этому поводу – смотрите в видео от Uzh Inform:
Залишити відгук
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.