Как избежать обморожений и где получить первую помощь в Ужгороде

Отдел гражданской защиты населения Ужгородского городского совета напоминает, что во время резких похолоданий, с наступлением морозов и непогоды, риск переохлаждения и обморожения. Дети, пожилые и ослабленные люди, особенно худые, усталые и голодные, — наиболее уязвимы к переохлаждению. Оно наступает быстрее, если человек попадает в холодную воду, при алкогольном опьянении, а также после кровопотери или травм. 
Длительное воздействие низких температур приводит к угнетению функций организма, если температура тела снизиться до 17-25 ° С человек может погибнуть. 
1-я ступень переохлаждения (легкий): температура тела снижается до 34-35 ° C, возникают затруднения речи, озноб, дрожь конечностей, боль в пальцах рук и ног, синюшными становятся губы, кожа, появляются "гусиная кожа", сонливость, общая слабость, поверхностное дыхание, возможны обморожения. 
2-я степень переохлаждения (средний) — температура тела снижается до 31 ºC, замедляются сердцебиение и дыхание, снижается артериальное давление, появляется сонливость, возможны тяжелые степени обморожения конечностей; человек не может самостоятельно передвигаться. 
3-я степень обморожения (тяжелый) — температура тела менее 31ºC, возникают рвота и судороги, наступает кислородное голодание мозга, потеря сознания, человек не может самостоятельно двигаться, жизненные функции постепенно угасают, могут остановиться сердце и дыхание. 
Первая помощь при переохлаждении. Перенесите пострадавшего в теплое помещение. Мокрую одежду нужно сразу же снять и надеть сухой и теплый. Пострадавший не должен двигаться. Вызывайте медиков. Если пострадавший в сознании, дайте ему выпить теплый чай или молоко, но категорически запрещается алкоголь и кофе! Не стремитесь быстро согреть человека, интенсивно НЕ растирайте, не используйте для этого снег, не облагаются очень горячими грелками. -За таких действий могут пострадать кровеносные сосуды, возникнуть нарушение сердечного ритма и внутренние кровоизлияния. Согревания должно быть постепенным, без резкого перепада температур. 
Зимой регистрируют и травмы от контакта теплой кожи с холодным металлом. Если человек возьмется голой рукой за железный предмет или тронет его языком, то крепко прилипнет. Не нужно отрывать предмет, потому что это возможно только с кожей — следует полить место прилипания теплой водой. 
Профилактика переохлаждения и обморожения 
Простые правила, если их соблюдать, позволят избежать переохлаждения и обморожения: 
— не употребляйте алкоголь — опьянение вызывает иллюзию тепла, но на самом деле способствует его высокой потере; 
— не курите на морозе — это уменьшает периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми к холоду; 
— носите свободную одежду, это способствует нормальной циркуляции крови, одевайтесь так, чтобы между слоями одежды оставался слой воздуха, который удерживает тепло; тесная обувь, отсутствие стельки, грязные носки могут создавать предпосылки для обморожения; 
— не выходите на мороз без перчаток и шарфа; 
— в ветреную погоду открытые участки тела смазывайте защитным кремом — не носите на морозе металлических (в том числе золотых и серебряных) украшений; 
— следите за лицом, особенно по носу, ушами и щеками, обращайте внимание на изменение их цвета 
— снимать на морозе обувь с обмороженных ног, они распухнут и вы не сможете снова обуться; 
— вернувшись домой после длительной прогулки во время морозу, обязательно убедитесь, не обмороженные конечности, уши, нос — несвоевременное оказание помощи может привести к гангрене и потери; 
— если во время пребывания на открытом воздухе чувствуете начало переохлаждения, немедленно зайдите в теплое помещение — магазин, кафе, подъезд, чтобы согреться; 
— прячьтесь от ветра, потому что тогда вероятность обморожения возрастает, не выходите на мороз с влажными волосами; 
— не выходите на открытый лед; 
— старайтесь больше двигаться — перед выходом на мороз желательно поесть — это придаст энергии; 
— не разрешайте детям долго кататься на каруселях и качелях, лазить металлическими лестницами сооружений на игровых площадках, обязательно защищайте руки ребенка перчатками. 
Помните, что пребывание ребенка на морозе не должно превышать 15-20 минут, затем нужно согреть ее в тепле помещении. Закаляйте свой организм в течение года, тогда мороз и непогода вам не страшны. Перечень больниц в Ужгороде, где можно получить первую медицинскую помощь: