Этот продукт защитит от рака и диабета

Недавно испанские ученые сделали открытие, после которого пришли к выводу, что ни в коем случае нельзя исключать из своего рациона. 
Ученые рассказали о секретных свойства молока. 
Эксперты из Испании пришли к выводу, что молоко обладает полезными свойствами, которые способны дать Вашему организму толчок в борьбе с раком, диабетом и даже проблем с сердцем. Они, как и многие профессиональные диетологи рекомендуют контролировать свой рацион и употреблять именно нежирные продукты молочного происхождения и придерживаться сбалансированного питания. 

Употребление молока и молочных продуктов в различные периоды и этапы развития своего организма вполне может предотвратить появление злокачественных опухолей и избежать различного рода хронические заболевания. Продукты молочного происхождения и именно молоко просто кишит питательными элементами и даже витаминами. Молочка является прекрасным поставщиком в ваш организм кальция, который непосредственно укрепляет ваши кости, белками, фосфором, калием, магнием, цинком, витамином А и В12. 
Но как отмечают испанские ученые, популярность продукта сильно падает и люди постепенно начинают исключать натуральное молоко и молочные продукты из своего ежедневного рациона. Одна из причин такой тенденции является надуманное преимущество растительного молока, которое делается из риса, сои, миндаля и овса. Как выяснили ученые, суждение о том, что молоко повышает риск смерти в корне неверна. После ряда экспериментов выяснилось, что употребление нежирных молочных продуктов снижает уровень риска появления диабета второго типа и развития метаболического синдрома. Также, ученые и медики заметили особенность, что риск развития ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда у людей, употребляющих молоко и молочные продукты значительно меньше. Следует подчеркнуть слова ученых о том, что употреблять эти продукты нужно с умом и умеренно, ни в коем случае не злоупотреблять ими "через силу". 
Так умеренное употребление в своем рационе нежирных молочных продуктов показало свою взаимосвязь с уменьшением риска заболевания рака мочевого пузыря и толстой кишки. 
Ученые надеются, что после донесения этой информации в массы, люди задумаются о пользе молока и молочных продуктов и пересмотрят свой ежедневный рацион и помогут формированию новых полезных привычек у людей. “ПЕРШИЙ.com.ua”