Психическое здоровье — это не роскошь, а базовая потребность каждого человека. Забота о своём внутреннем состоянии должна быть такой же важливою, как и поддержание физического здоровья. Этому посвящён Месяц осведомлённости о ментальном здоровье, который традиционно проходит в мае.
В Закарпатской областной военной администрации рассказали, где жители региона могут бесплатно получить психосоциальную поддержку.
Как сообщила директор департамента здравоохранения ОВА Любовь Мандзич, в первую очередь стоит обратиться к семейному врачу — все врачи первичного звена прошли обучение по программе mhGAP и могут оказать базовую психологическую помощь либо направить к профильному специалисту.
В регионе работают шесть центров ментального здоровья, где помощь оказывают мультидисциплинарные команды с психотерапевтами и психиатрами. Записаться можно как по направлению, так и без него. Центры расположены в Ужгороде, Мукачево, Виноградове, Хусте, Тячеве и Рахове.
Пациенты с тяжёлыми расстройствами могут пройти стационарное лечение в психиатрических отделениях в Ужгороде, Берегово, селе Яноши и Хусте.
Исполняющая обязанности гендиректора Закарпатского центра контроля и профилактики болезней Виктория Тимчик отметила, что более 60% украинцев испытывают тревожность или эмоциональное выгорание, но только каждый четвёртый обращается за профессиональной помощью. Основные барьеры — страх осуждения, недоверие и недостаток информации.
Платформа «Ты как?» предлагает техники самопомощи, истории людей, полезные советы и ежедневные сообщения поддержки. Также доступны мобильное приложение «Моментал» и онлайн-тест на психоэмоциональное состояние.
Жителей Закарпатья призывают беречь своё ментальное здоровье и не стесняться обращаться за поддержкой при необходимости.