10 природных антибиотиков, которые делают заметный вклад в поддержание здоровья

Эти продукты убивают вредные бактерии в нашем теле. 
Не так давно медицина выглядела совсем по-другому. Наши предки полагались в основном на растения, чтобы найти для себя природные лекарства, а сегодня мы можем просто пойти в кабинет врача и выйти оттуда с рецептом. Хотя нам стоит поблагодарить современной медицине за увеличение продолжительности жизни человека, но все же, наверное, нужно помнить и о том, что некоторые продукты тоже делают свой заметный вклад в поддержку нашего здоровья. Итак, что же это за природные антибиотики, информирует Ukr.Media. 
Корень имбиря 
Имбирь — это невероятно универсальное растение. Ее можно употреблять свежей, измельченной или высушенной. А также в виде экстракта, масла, капсул или настойки. Его корень помогает облегчить тошноту, потерю аппетита и морскую болезнь. К тому же в качестве антибиотика имбирь действует как мощный противовоспалительный и даже обезболивающее средство. 
Кокосовое масло 
А вот этот природный антибиотик помогает бороться с кашлем, воспалительными процессами и даже бородавками. А также благодаря своим антимикробным, противовирусным и противогрибковым свойствам кокосовое масло способно предотвращать попадание вредных патогенов в вашу пищеварительную систему. 
Яблочный уксус 
Уксусная кислота является одним из мощных противовоспалительных средств. Яблочный уксус помогает уменьшить симптомы многих болезней, включая акне, артрит и подагру. Кстати, кроме облегчения боли, этот уксус также обеспечивает ваш организм хорошей дозой пробиотиков. 
Мед 
Любимая еда Винни-Пуха также является отличным антибактериальным средством. Мед содержит перекись водорода, то есть лекарства, которые наши родители любили прикладывать к ранам и порезам. Более того, исследования показывают, что обычный мед убивает более 60 различных типов бактерий. 
Чеснок и лук 
Чеснок и лук имеют подобные лечебные свойства и содержат натуральные противогрибковые, антибактериальные и противораковые средства. Более того, когда аптечных лекарств не было, эти природные антибиотики сами представляли собой целую фармацевтическую промышленность из-за широкого спектра своей целебного действия. 
Экстракт семян грейпфрута 
Экстракт семян грейпфрута применяли еще с XVI века: в то время им лечили инфекции желудочно-кишечного тракта. А также, кроме своих природных антибактериальных свойств, этот экстракт помогает улучшить кровообращение, уменьшить воспаление суставов и защитить кожу от УФ-лучей. 
Масло орегано 
А вот масло орегано обладает противовоспалительными, противовирусные и противогрибковые свойства, которые борются с простудой, инфекциями и паразитами. 
Гвоздика 
В настоящее время ведутся широкие исследования, направленные на выявление новых лечебных свойств гвоздики. Особая область, представляющий интерес для ученых, — это использование данной специи для поддержания здоровья полости рта. В результате исследования показали, что гвоздика эффективно убивает бактерии и уменьшает воспаление десен. 
Тимьян 
Чабрец в виде эфирного масла обычно используется во многих бытовых моющих средствах, поскольку он является природным антисептиком и антимикробным средством. Так что его можно даже использовать для профилактики кожных заболеваний, таких как акне и экзема. 
Эхинацея 
Цветки эхинацеи «работают» — как почти лучшие природные антибиотики в случае простуды. Более того, эхинацея уже доказала свою эффективность при лечении ушных инфекций, дерматитов, синуситов и даже сенной лихорадки.