Закарпатцам на заметку, как справиться с головокружением

Головокружение — наиболее распространенная проблема со здоровьем у взрослых. 
Головокружение и нарушение равновесия относится к числу наиболее распространенных проблем со здоровьем у взрослых. По данным Калифорнийского университета в Сан-Франциско, почти 40% американцев испытывают головокружение хотя бы раз в жизни. К тому же женщины более восприимчивы, чем мужчины. 
Это состояние возникает, когда возникает проблема в вестибулярной системе, которая управляет равновесием, осанкой и пространственной ориентацией. Причины, однако, неизвестны. Наиболее распространенная причина головокружения называется доброкачественным пароксизмальной позиционным головокружением, или БППВ, информирует Ukr.Media. 
Доктор Кэрол А. Фостер, директор лаборатории баланса в больнице Университета Колорадо и доцент кафедры отоларингологии в медицинской школе Университета Колорадо, сообщила, что симптомы могут быть ужасными. "Кроме ощущения, что мир вращается, страдающие могут также испытывать тошноту и рвоту, когда головокружение сильное. Постоянное головокружение часто усиливает тошноту, поэтому люди с головокружением часто предпочитают лежать с закрытыми глазами", — говорит она. 
Люди с мигренью могут испытывать приступы головокружения во время головной боли. Те, у кого головокружение вызвано апноэ во сне, как правило, имеют смесь приступов головокружения в течение дня, которые могут длиться часами. Фостер говорит, что лечение головокружение варьируется от человека к человеку, но она разработала уникальную и эффективное упражнение для лечения БППВ, основанную на ее собственном опыте с этим расстройством. 
"БППВ лечится очень просто, изменяя положение головы в определенной последовательности. Это чисто механический расстройство, при котором частицы, которые обычно используются для восприятия гравитации в ухе, смещаются и попадают во вращательный датчик, — говорит она. — Наклоняя голову в определенных положениях, частицы могут быть перемещены из вращающегося датчика и обратно в обычное положение, и это поможет восстановить баланс ".