Полезные советы по восстановлению секущихся кончиков волос

Существует более эффективный способ избавления от секущихся кончиков, чем стрижка? К сожалению, эксперты считают, что нет, восстановить поврежденные волосы невозможно, а вот укрепить его и предотвратить ломкость — вполне, информирует Ukr.Media. 
Секущиеся кончики — это 
Это состояние волос, при котором происходит расщепление, расслоение его стержней и кончиков. При этом волосы выглядят тусклыми, вялым, ослабленным. Такое положение волос приводит к их ломкости, а затем и выпадение. 
Волосы секутся через: 
Несбалансированное питание; 
стресс; 
чрезмерный стайлинг с помощью Стайлер и средств для укладки волос; 
окрашивание волос; 
неправильная расческа. Если у вас тонкие волосы, избегайте щеток с натуральной щетиной, они травмируют и растягивают волосы, и, как следствие, появляются секущиеся кончики. Вместо этого отдайте предпочтение простым пластиковым щеткам с тонкими зубьями. 
Как избавиться от секущихся кончиков 
Решать проблему нужно комплексно 
Эксперты рекомендуют начать с похода в салон, где вам смогут деликатно отрезать секущиеся концы — этого шага не избежать. Только после стрижки вы сможете начать отращивать здоровые волосы, скорректировать бьюти-рутину, не повредить волосы в будущем. 
Наладьте режим питания 
Недостаток витаминов и белка неизбежно приводит к ломкости волос. Разнообразьте свой рацион: ешьте больше овощей, жирной рыбы, зелени, мяса. 
Делайте правильную прическу 
По возможности не копите волос в тугие пучки и плетения, ну или хотя бы делайте их каждый день. В другом случае волосы будут чувствовать большую нагрузку, а это приводит к повреждениям, выпадение. 
Подберите щадящие, увлажняющие средства для ухода за волосами, не ленитесь читать состав 
Пусть в составе будут перечислены растительные масла и протеин. Эти ингредиенты отлично питают волосы, запечатывают чешуйки.