Как научиться эффективно увлажнять кожу: полезные советы

Сухость кожи возникает, когда она удерживает недостаточно влаги. Это может произойти в результате частого умывания, использование жесткого мыла, старением или определенных заболеваний. А у тех, кто живет в более холодном климате, это может быть связано с холодным сухим зимним воздухом. Однако, не нужно принимать грубую кожу, шелушащейся, как неизбежное следствие старением или климата — есть несколько способов лечения сухой кожи, о которых мы расскажем далее, информирует Ukr.Media. 
Начните с базы 
Увлажняющие средства — это первый, но не единственный способ лечения сухой кожи. Начинать нужно с изменения привычек, а не подбор косметики. Вам может помочь следующее: 
Зимой используйте увлажнитель воздуха 
Установите его примерно на 60% — уровень, которого должно хватить для увлажнения кожи. 
Принимайте душ быстро 
Ограничьтесь одной 5-10-минутной ванной (или душем) в день. Если вы купаетесь больше, меняется липидный баланс эпидермиса — жир чрезмерно удаляется из кожи, вызывает быструю потерю влаги. Используйте теплую, а не горячую воду: она смывает себум, но не травмирует кожу. 
Старайтесь мало использовать мыло 
Держитесь подальше от дезодорирующего мыла, парфюмированного мыла и спиртосодержащих продуктов. Лучше выбирать гель для умывания с мягким pH, направленным больше в кислую среду. Так кожа начнет регулярнее обновляться. 
Будьте нежными с кожей 
Не используйте на лице щетки, мочалки из натурального волокна — они травмируют кожу. По той же причине после ванны не трите кожу, а просто промокните ее бумажным полотенцем. Для отшелушивания лучше подойдет умывание с гелем и силиконовой щеточкой, а также маски на основе кислот. 
Переходим к уходу 
А теперь стоит поговорить о косметике. Что бы вы ни говорили, а обойтись без дополнительного слоя крема в холодное время года нельзя. "Подумайте о увлажняющие средства как о барьер между вашей кожей и холодным сухим воздухом", — говорит доктор Кеннет Арндт, профессор дерматологии Гарвардской медицинской школы. Качественный крем содержит три типа ингредиентов: 
Увлажнители 
Эти вещества помогают привлекать влагу. Они включают керамиды, глицерин, сорбит, гиалуроновую кислоту и лецитин. 
Коллизионные 
Эти ингредиенты, включая вазелин, силикон, ланолин и различные масла, помогают удерживать влагу внутри кожи. 
Такие, смягчающих 
Эти продукты содержат масло, воду и эмульгатор, чтобы предыдущие две вещества не разделялись на слои. Они легче по текстуре и проще наносятся, чем вазелин или масла. Многие коммерческие увлажнителей содержат как смягчающее, так и увлажняющее средство, такое как линолевая, линоленовая и лауриновая кислота. 
Обычно, чем гуще и жирнее продукт, тем эффективнее он увлажняет вашу кожу. Некоторые из наиболее эффективных и наименее дорогих — это вазелин и его заменители на растительной основе, а также увлажняющие масла, включая растительные масла. Поскольку они не содержат воды, их лучше использовать, пока кожа еще влажная после купания, чтобы удерживать влагу. Лосьоны, предназначенные для увлажнения кожи, содержащие воду и масло в различных пропорциях. Обычно они содержат как увлажнители, так и смягчающие средства, и их можно наносить на кожу в течение дня. 
Как использовать крем 
Мало купить качественный крем, нужно научиться им пользоваться. Сначала усвойте: крем должен храниться в холодильнике, а набирать его нужно чистой лопаткой, которая является в коробке, или ее можно купить в косметическом магазине. Это мероприятие защитит продукт от микробов и грибков, случайно попадают из ваших рук в питательную среду. Также холодный крем оказывает термический эффект на кожу: расслабление мышц и освещение сосудистых сеточек за счет сокращения сосудов. Обновлять слой крема нужно 1-2 раза в день после умывания и нанесения тоника — он подготовит кожу к крему и позволит ему быстрее впитаться. Для лица достаточно капли средства, размер которой с горошину: за счет силиконов в составе крем распределится тонким слоем. Остатки средства стоит промокнуть бумажным полотенцем, если вы собираетесь выбегать на улицу. В противном же случае стоит походить с кремом на лице 3-5 минут, дав ему полностью впитаться