Силовые соревнования «Mukachevo Murph Challenge»

Уже в эту субботу в Мукачево впервые состоится спортивное мероприятие по выполнению легендарного кросфит комплекса "The Murph", который включает:

• бег 1,6 км (1 миля)

• 100 подтягиваний;

• 200 отжиманий;

• 300 приседаний;

• бег 1,6 км (1 миля).

Выполнение комплекса проходит в свободном стиле, то есть подтягивания, отжимания и приседания можно разбивать на несколько подходов.Участники смогут выбрать классический вариант выполнения данного комплекса (с 9 килограммовым жилетом) или легкий (без жилета)

Задача — закончить комплекс за минимальное время.

Победители Mukachevo MURPH Challenge кроме памятных кубков также получат денежное вознаграждение.

Организаторы уже обнародовали программу спортивного мероприятия, которое состоится 7 сентября, в парке «Победа» (локация — около аллеи сакур):

— 9.00 — подтверждение регистрации участников, получения стартовых номеров

— 9.40 — организаторы напоминают правила выполнения комплекса, показывают правильность выполнения упражнений

— 10.00 — старт соревнований

— 11.40 — подведение итогов и награждение победителей

— 12.00 — мастер-класс для участников и гостей мероприятия от Богдана Кожухарика

— квалифицированного тренера по йоге и функционального тренинга