Как себе помочь при стрессе: выбираем успокоительное

Thoughtful stressed young man with a mess in his head

Уже почти год вся Украина живет в состоянии перманентного стресса. Безусловно, это не могло не отразиться на нервной системе как взрослых, так и детей. Однако игнорировать стресс категорически нельзя. Чтобы избежать проблем со здоровьем, которые могут развиваться на фоне хронического беспокойства, в это сложное время важно поддержать свою нервную систему успокоительными средствами.

Что следует знать о видах успокоительных средств?

Прежде, чем отправиться в аптеку с желанием купить хорошее успокоительное, стоит разобраться, что собой представляют препараты этой группы. Ведь для решения разных проблем с нервной системой существуют свои специфические лекарства.

Отечественные и зарубежные фармацевтические компании выпускают успокоительные 2 видов:

  • растительного происхождения;
  • синтетические.

Первые – это всевозможные настойки, травяные сборы, таблетки на основе растительных экстрактов. Самые известные представители этой группы – валерьянка, настойка пустырника, зверобой, экстракт пиона. К этой же группе принадлежат капсулы Седасен, Антистресс, Ново-Пассит. Эти лекарства почти не имеют побочных эффектов, многие из них разрешены детям. Но устойчивый эффект от большинства растительных средств достигается спустя некоторое время регулярного приема.

Успокоительные синтетического происхождения дают желаемый эффект почти мгновенно. Но есть у них и недостаток – многие способны вызывать зависимость, имеют побочные эффекты. Поэтому средства этой группы назначают в крайнем случае и принимают под наблюдением врача. К примеру, для стабилизации настроения назначают нормотимики, для снятия сильной тревоги – транквилизаторы, а для лечения депрессии – антидепрессанты и нейролептики.

Эффективные безрецептурные препараты

Группа безрецептурных успокоительных препаратов довольно обширная. Детально ознакомиться с ними можно на сайте медицинской информационной системы Аптека 9-1-1. Как правило, это натуральные или натурально-синтетические средства в форме таблеток, капсул, настоек, травяных сборов (Анантавати, Седасен, Валериана, Анксиомедин, Изирел и пр.).

Большинство безрецептурных успокоительных препаратов обладают комплексным действием. Они снимают эмоциональное напряжение, улучшают сон, укрепляют нервную систему, повышают стрессоустойчивость. Но даже перед покупкой безрецептурного медикамента стоит предварительно посоветоваться с врачом или фармацевтом.