Як знизити артеріальний тиск

24 січня 2020 09:10  17208227 0210422
Як знизити артеріальний тиск

Гіпертонікам корисно вживати сік брусниці 
Експериментальне дослідження вчених з Університету Хельсінкі показало, що тривале вживання соку брусниці знижує високий артеріальний тиск і покращує функцію кровоносних судин. Результати дослідження були опубліковані на офіційному сайті університету, інформує Ukr.Media. 
Актуальність проблеми 
Трапляється таке, що у багатьох людей з'являється підвищений кров'яний тиск і розвиваються функціональні порушення у кровоносних судинах. На додаток до лікарської терапії, харчування відіграє ключову роль у контролі артеріального тиску. 
Епідеміологічні дослідження показали, що їжа, багата на поліфеноли, знижує ризик серцево-судинних захворювань. Брусниця, чорниця, журавлина і чорна смородина є відмінними джерелами поліфенолів. 
Матеріали та методи дослідження 
У рамках дослідження вчені на чолі з Енн Ківімякі, вивчили вплив на роботу серцево-судинної системи соку брусниці, журавлини та чорної смородини холодного віджиму. У якості питної рідини сік давали протягом 8-10 тижнів експериментальним щурам, у яких діагностовано гіпертонію. 
Результати наукового дослідження 
Результати дослідження показали, що розведений сік брусниці значно знижує високий кров'яний тиск, у той час як концентрований сік, що містить більше поліфенолів, поліпшував порушену функцію кровоносних судин. 
Сік брусниці запобігав експресії генів, пов'язаних зі слабким запаленням в аорті. Ефект від інших ягідних соків був менш помітним. 
"Отримані експериментальні дані потребують додаткових клінічних досліджень на здорових людях з трохи підвищеним артеріальним тиском", — резюмувала Ківімякі. "Необхідно пам'ятати, що сік брусниці не замінює ліки, але є гарним дієтичним доповненням". 


Читайте також

Залишити коментар

Коментатори, які допускатимуть у своїх коментарях образи щодо інших учасників дискусії, будуть забанені модератором без будь-яких попереджень та пояснень. Також данні про таких користувачів можуть бути передані правоохоронним органам, якщо від них надійшов відповідний запит. У коментарі заборонено додавати посилання та рекламні повідомлення!

Коментарів немає