Як повернутись у робочий ритм після свят (ВІДЕО)

14 січня 2015 09:33  1289305 090268
Як повернутись у робочий ритм після свят (ВІДЕО)

Головне у відновленні - це сон, відпочинок на свіжому повітрі та раціональне харчування.

Відпочивати з розумом - без наслідків для свого здоров’я та психологічного стану. Майже два тижні відзначали закарпатці новорічно-різдвяні свята. А вже 12 січня більшість з них повернулись до робочого процесу. Лікарі відзначають, - такий “відпочинок” може спричинити серйозні наслідки для здоров’я. Як фізичні, так і психологічні. Стан стресу для організму зазвичай триває декілька днів, але якщо його ігнорувати –можуть виникнути суттєві проблеми.

Більше - у відео телеканалу "Тиса-1"

 

Залишити коментар

Коментатори, які допускатимуть у своїх коментарях образи щодо інших учасників дискусії, будуть забанені модератором без будь-яких попереджень та пояснень. Також данні про таких користувачів можуть бути передані правоохоронним органам, якщо від них надійшов відповідний запит. У коментарі заборонено додавати посилання та рекламні повідомлення!

Коментарів немає
]]>