Вегетеріанський майстер-клас в Ужгороді: страви зі шпинату (АНОНС)

4 червня 2015 12:12  53100585 0101602
Вегетеріанський майстер-клас в Ужгороді: страви зі шпинату (АНОНС)

«Сезон шпинату в розпалі і певно не всі знають скільки чудових і корисних страв можна з нього зробити. Ми спробуємо кількома поділитися, бо саме час насісти на цей продукт» - говорять організатори майстер-класу Тетяна та Ігор Жовківський.

І дійсно, якщо глянути на склад шпинату, то він містить багато клітковини, яка чистить шлунок від шлаків. А серед мікроелементів він багатий на калій, кальцій, фосфор, магній, натрій, залізо, цинк, магній, фтор, вітаміни С, В1, В2, В6, РР, Е, К, фолієву кислоту, провітамін А.

На жаль, у нас він не користується належною увагою, а от в Європі це – інгредієнт номер один. Навіть назву європейці дали «король овочів» або «мітла для шлунка».

Окрім того, він залужнює організм, в противагу закисленості та зашлакованості тіла через надмірне вживання мяса та іншої шкідливої їжі. .

«Можна дуже довго вихваляти всі корисні властивості шпинату, але краще прийти і пробувати самим приготувати і скуштувати страви на майстер-класі. Ми обіцяємо,  що ви обов'язково почнете готувати шпинат частіше»,  - говорять огранізатори.

Традиційно місце проведення – кафе «Карамелька» на Швабській, 58.

Початок о 15.00, неділя, 7 червня. Вартість участі – 20 грн.

Обовязкова реєстрація за номером – 050 714 70 70. 

Читайте також

Залишити коментар

Коментатори, які допускатимуть у своїх коментарях образи щодо інших учасників дискусії, будуть забанені модератором без будь-яких попереджень та пояснень. Також данні про таких користувачів можуть бути передані правоохоронним органам, якщо від них надійшов відповідний запит. У коментарі заборонено додавати посилання та рекламні повідомлення!

Коментарів немає
]]>