Щоб бути здоровим, слід спати і посміхатися - експерти

22 квітня 2012 17:53  36710398 010720
Щоб бути здоровим, слід спати і посміхатися - експерти

Нові дослідження науковців Бостонського жіночого шпиталю довели, що регулярне недосипання може призвести до діабетичного захворювання. Про це повідомляє Радіо Свобода із посиланням на американську телемережу Fox News. 
 
Рівень цукру у двох десятків пацієнтів, які впродовж тижня спали менше, ніж шість годин на добу, погіршився настільки, що за умови продовження експерименту у них міг розвинутися цукровий діабет.  

Науковці прийшли до висновку, що недосипання веде до зниження в організмі людини інсуліну, який служить ключовим гормоном регулювання у крові цукру.

 А щастя та радість сприяє сердечному здоров’ю. Провідний науковець Гарвардського інституту охорони здоров’я Джулія Боем, проаналізувавши десятки людей із позитивним ставленням до життя і порівнявши їх зі станом менш оптимістичних людей, прийшла до такого висновку.  Оптимісти, як правило, майже в півтора рази рідше наражаються на перший інфаркт, ніж  песимісти та дратівливі. 

Читайте також

Залишити коментар

Коментатори, які допускатимуть у своїх коментарях образи щодо інших учасників дискусії, будуть забанені модератором без будь-яких попереджень та пояснень. Також данні про таких користувачів можуть бути передані правоохоронним органам, якщо від них надійшов відповідний запит. У коментарі заборонено додавати посилання та рекламні повідомлення!

Коментарів немає
]]>