Спортивні змагання з кросфіту

7 вересня 2019 09:00 -  7 вересня 2019 13:00  79200377 0202422
Спортивні змагання з кросфіту

Вперше в Мукачеві відбудеться спортивний захід з виконання легендарного кросфіт комплексу "The Murph", який включає в себе:
• біг 1,6 км (1 миля);  
• 100 підтягувань; 
• 200 віджимань; 
• 300 присідань; 
• біг 1,6 км (1 миля). 

Послідовність виконання комплексу вільна, тобто підтягування, віджимання та присідання можна розбивати на декілька раундів Наприклад: 10 підтягувань-20 віджимань-30 присідань, таким чином, зробити 10 раундів. 
Учасники зможуть вибрати класичний варіант виконання даного комплексу (з 9 кілограмовим жилетом) або легший (без жилету)

Завдання - завершити комплекс за мінімальний час

Захід відбудеться 7 вересня в парку «Перемога»  з 09:00 по 13:0

Мукачівська міськрада


Залишити коментар

Коментатори, які допускатимуть у своїх коментарях образи щодо інших учасників дискусії, будуть забанені модератором без будь-яких попереджень та пояснень. Також данні про таких користувачів можуть бути передані правоохоронним органам, якщо від них надійшов відповідний запит. У коментарі заборонено додавати посилання та рекламні повідомлення!

Коментарів немає