Силові змагання "Mukachevo Murph Challenge"

7 вересня 2019 09:00 -  7 вересня 2019 12:00  7202607 0204714
Силові змагання "Mukachevo Murph Challenge"

Вже цієї суботи в Мукачеві вперше відбудеться спортивний захід з виконання легендарного кросфіт комплексу "The Murph", який включає:
• біг 1,6 км (1 миля); 
• 100 підтягувань; 
• 200 віджимань; 
• 300 присідань; 
• біг 1,6 км (1 миля). 

Виконання комплексу проходить у вільному стилі, тобто підтягування, віджимання та присідання можна розбивати на декілька підходів.
Учасники зможуть вибрати класичний варіант виконання даного комплексу (з 9 кілограмовим жилетом) або легший (без жилету)

Завдання - закінчити комплекс за мінімальний час.

Переможці Mukachevo MURPH Challenge окрім пам‘ятних кубків також отримають грошову винагороду.

Організатори вже оприлюднили програму спортивного заходу, який відбудеться 7 вересня, в парку «Перемога» (локація - біля алеї сакур): 
- 9.00 - підтвердження реєстрації учасників, отримання стартових номерів
- 9.40 - організатори нагадують правила виконання комплексу, показують правильність виконання вправ
- 10.00 - старт змагань
- 11.40 - підведення підсумків та нагородження переможців
- 12.00 - майстер клас для учасників та гостей заходу від Богдана Кожухарика - кваліфікованого тренера з йоги і функціонального тренінгу


Залишити коментар

Коментатори, які допускатимуть у своїх коментарях образи щодо інших учасників дискусії, будуть забанені модератором без будь-яких попереджень та пояснень. Також данні про таких користувачів можуть бути передані правоохоронним органам, якщо від них надійшов відповідний запит. У коментарі заборонено додавати посилання та рекламні повідомлення!

Коментарів немає