Если в вашем воображении медитация и самоусовершенствование ассоциируются с монахами и аскетами, что спрятались от обыденности, то эти мифы развеют. Даже в современном сверхбыстром ритме жизни можно заниматься духовной практикой оставаясь там, где вы есть, и живя обычной жизнью.
"Мы постоянно куда-то бежим, вечно нет времени, потому что нужно зарабатывать деньги, обеспечивать семью необходимым, и представить что при таком режиме возможно еще и заниматься духовной практикой довольно трудно. Но хорошая новость в том, что в эту эпоху существуют очень эффективные , простые и приятные методы медитации и самопознания", — говорит инструктор по медитации Игорь Сас.
Медитация имеет много эффектов, среди которых успокоение ума, улучшение концентрации.
Первое занятие по курсу состоится 11 ноября, в субботу. Начало в 17.00, ул. Швабская 67а (3 этаж, Меditation Room).
Регистрация по телефону — 050 970 16 49
Участие — БЕСПЛАТНО
Залишити відгук
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.