Наконец-то весна... Но что делать с сезонной депрессией? (ВИДЕО)

2 марта 2019 15:12  30195128 0197096
Наконец-то весна... Но что делать с сезонной депрессией? (ВИДЕО)

Закономерно, что после затяжной зимы люди с нетерпением ожидают весну. Однако психологи отмечают: на ее приход стоит морально настроиться. В периоды межсезонья чаще встречаются жалобы на раздражительность, апатию, частую смену настроения и бессонницу. В народе такое состояние называют «весенней депрессией». Одна из причин - истощение организма после длительных холодов, серости и нехватки солнечного света.

Что советуют психологи по этому поводу – смотрите в видео от Uzh Inform :

 
Теги: весенняя депрессия, весна, межсезонье, психологи, советы

Читайте также

Оставить комментарий

Комментаторы, которые будут допускать в своих комментариях оскорбления в отношении других участников дискуссии, будут забанены модератором без каких либо предупреждений и объяснений. Также данные о таких пользователях могут быть переданы правоохранительным органам, если от них поступил соответствующий запрос. В комментарии запрещено добавлять ссылки и рекламные сообщения!

Комментариев нет