После длительных новогодних праздников необходимо возвращаться к рабочим будням. И здесь важно плавно переключиться на привычный ритм жизни, чтобы не стать жертвой послепраздничной депрессии. Психологи советуют в первые несколько дней НЕ набрасываться на все и сразу, повышать нагрузку постепенно.
Автор: Uzh Inform
Залишити відгук
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.