Поездка на чемпионат Европы по горному бегу для нас с Натальей Шозда была долгожданной.
Соревнования проходили в северной Италии в городке Арко — популярном курорте, известном как «Дом Габсбургов». Здесь находилась зимняя резиденция австрийских императоров. И сейчас город воспринимается как пышный парк с элегантными виллами и красивыми дворцами. Гоночная трасса в Арко является уникальной. Старт и финиш расположены в самом центре курорта. Стартовав, мы бежали извилистыми улочками средневековых кварталов. Затем, бессчетными каменными ступеньками, серпантинами троп забегали в старинную крепость, возвышающуюся на отвесной скале высотой почти 200 м. И завершающий долгий полет крутых деревянных ступеней на башню… И в замке гонка не заканчивалась. После безумного спуска по тропинке через сосновые и оливковые рощи и скользкой, после дождя, мостовой узеньких улиц, дистанция разворачивалась на бульваре Магнолия и снова вела в горы. Девушки преодолевали один такой четырехкилометровый круг, мужчины выбегали в замок трижды. Общий набор высоты на мужской дистанции превышал 900 метров. Мы знали, что будет сложно, но чтобы настолько … Теперь понятно, почему после просмотра рекламного ролика от участия в соревнованиях отказались несколько известных фигур мирового горного бега. Думаю, они с ужасом оценили эти стремительные спуски и виражи: здесь было почти как на горнолыжной трассе, только падать приходилось не в мягкий снег… А травмы от падений в Арко могли поставить под угрозу их участие в мировом чемпионате, который пройдет в Болгарии в сентябре.
Ни один из членов украинской сборной не имел опыта таких "горно-городских" пробегов. Чтобы здесь добиться успеха, необходимо тренироваться в подобных условиях в течение нескольких месяцев. В отличие от Италии, где старты по горному бегу на любой вкус происходят почти каждый день, в Украине подобные соревнования бывают не часто. В марте совместно с ОО "Молодежные инициативы Закарпатья" (председатель Денис Соболь) мы организовывали Мукачевский вертикальный забег протяженностью 1 километр (78 м в гору), в конце мая в Славском проходил чемпионат Украины (вверх-вниз), где мужчины бежали 12 км. 5 июня мы участвовали в забеге на Говерлу — интересном польско-украинском мероприятии, организованном в рамках международного проекта "Elbrus Zatorska 2016". Здесь мне удалось установить рекордное время: преодолел восемь километров Козьмещика к вершине с набором высоты в 1200 метров за 58 минут и 25 секунд. В июне еще бежали в Мукачево "паланковую милю" с финишем в Замке. Также стартовал еще в нескольких областных соревнованиях по спортивному ориентированию и в мае — на командном чемпионате Украины, который проходил на Раховщине. Вот здесь был настоящий горный бег: по бездорожью, чаще, скалам…
К соревнованиям преимущественно готовимся, тренируясь в лесу на горе Жорнина в Мукачево. Так как чемпионат в Италии проводился по формуле вверх-вниз, то в тренировки включались не только забегания, но и бег с горы. Второго, как оказалось, было мало — не хватало скорости на спусках.
Наша поездка на чемпионат Европы состоялась благодаря поддержке "Совета спортивных обществ Мукачево", которую возглавляет Сергей Кучинка. В Италию добрались не без приключений: микроавтобус, который арендовала федерация легкой атлетики, в дороге несколько раз ломался, да еще и в Австрии водитель заблудился… Поэтому приехали на сутки позже, чем рассчитывали. На чемпионате, зазевавшись на старте, я пропустил перед первым подъемом очень много спортсменов вперед, а подъем был очень узким и по лестнице, через толпу — и не протолкнуться. Потом пытался наверстать упущенное, и что-то удалось, но не столько, как должен был.
После чемпионата мы решили остаться в Италии еще на неделю, чтобы принять участие в престижном вертикальном забеге. Свою помощь предложил наш земляк, воспитанник Мукачевского клуба спортивного ориентирования "Товарищ", мастер спорта Украины Сергей Мухидинов. Сергей уже давно работает в этой стране топ-менеджером в фирме, которая является мировым лидером в своей области, много времени проводит в командировках по всему миру, но в свободное время не порывает и со спортом. В Италии на соревнованиях по горному бегу выступает за известную команду "Альдо Моро Палюцца". Надо сказать, что соревнования, профессиональные и любительские, по всей стране здесь происходят чуть ли не каждый день, правда, в рабочие дня они начинаются, как правило, уже вечером — после 19-ти. Поэтому во время этого импровизированного тренировочного сбора я, несмотря на крепатуры после чемпионата Европы, стартовал на соревнованиях четыре раза.
Уже в понедельник мы бежали в эстафете "Corri con noi", проходившей в Кастионс-ди-Страда. Этапы были короткими, по 2850 м каждый, все с твердым покрытием. Первым в нашей команде бежал Перуцо Фульвио, я стартовал вторым, а Сергей Мухидинов — третьим. В итоге наше украинское-итальянское трио заняло второе место среди 48 команд.
В среду Сергей пригласил нас на горные тренировки в Альпы, где я впервые в жизни забегал на гору выше нашей Говерлы — на 2215 метров!
На следующий день в Бразакко мы стартовали в необычной эстафете "Staffetta del Gruagno": четверо спортсменов из каждой команды по очереди в течение одного часа пробегают дистанцию длиной тысяча триста метров. Очень интересная но и тяжелая трасса с забегом на замковую гору по крутому склону, с крутыми поворотами, камнями … И вот на последний этап (для меня он был уже четвертым) я выбегаю одновременно с очень сильным итальянцем и у нас идет борьба за третье место, но усталость после гор дала о себе знать и я финишировал четвертым. Но и болельщики, и партнеры по команде так радовались этому результату, что именно мы стали победителями! Итальянцы очень эмоциональный и позитивный народ.
В пятницу в "Staffetta Sportiamo", проходившей в Лавцакко, каждый этап уже был длиной 3300 метров. Первый состав "Альдо Моро", за который выступал Сергей Мухидинов, здесь среди 24 команд занял пятое место, а я выступал в составе второй команды клуба и наш результат был седьмым (я на первом этапе прибежал вторым, уступив лидеру 2 секунды).
И вот в воскресенье состоялся главный старт наших с Натальей импровизированных тренировочных сборов в Италии: международные соревнования по горному бегу "Val Resia Vertical Kilometer". Дистанция четыре с половиной километра, набор высоты 1000 метров. Старт с главной площади города Столвицца, расположенного на высоте 650 метров, финиш на горе высотой 1650 м. Стартовало почти 150 спортсменов, что, учитывая тяжесть трассы и узость альпийских троп, немало. Со старта сразу все рванули и почти сразу сформировалась сильная группа из 10 человек. На втором километре меня как "отрубило": вдруг пропали все силы и с третьей позиции я переместился на восьмую. Неудивительно, наверное сказались все те старты, тренировки и чемпионат Европы. Но, собравшись, я начал бороться сам с собой, и сыграл две позиции, прибежав на финиш шестым. В призовую десятку вошли кроме меня шестеро словенцев, два итальянца и австриец.
Что же, наши сборы в Италии были очень продуктивными. Сергей Мухидинов дал немало полезных советов о том как правильно и быстро сбегать с гор, ведь он является одним из сильнейших в Италии в этом компоненте горному бегу. Его клуб "Альдо Моро" уже несколько лет выигрывает эстафеты, дистанция которых состоит из трех этапов: первый спортсмен забегает на гору, второй преодолевает свой отрезок сверху, а третий финиширует по тяжелым склонам Альп именно вниз. Поэтому Сергей на спусках обгоняет не только сильных кенийцев, но и братьев Дематейз — одних из самых сильных в мире, многократных победителей и призеров мировых и европейских чемпионатов. Поэтому, думаю, с таким наставником и я буду вынужден бежать быстрее сверху.
Теперь мы рассчитываем на хороший результат на чемпионате Украины по бегу вверх, который пройдет 30 июля. Спортсмены будут забегать на Говерлу с базы Заросляк, недалеко от Ворохты.
Залишити відгук
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.