Вегетарианский мастер-класс в Ужгороде: блюда из шпината (АНОНС)

4 июня 2015 12:12  53100585 0101602
Вегетарианский мастер-класс в Ужгороде: блюда из шпината (АНОНС)

«Сезон шпината в разгаре и, вероятно, не все знают сколько замечательных и полезных блюд можно из него сделать. Мы попробуем несколькими поделиться, потому что самое время насесть на этот продукт », - говорят организаторы мастер-класса Татьяна и Игорь Жолковский.

И действительно, если посмотреть на состав шпината, то он содержит много клетчатки, которая чистит желудок от шлаков. А среди микроэлементов он богат калием, кальцием, фосфором, магний, натрий, железо, цинк, магний, фтор, витамины С, В1, В2, В6, РР, Е, К, фолиевую кислоту, провитамин А.

К сожалению, у нас он не пользуется должным вниманием, а вот в Европе это - ингредиент номер один. Даже название европейцы дали «король овощей» или «метла для желудка».

Кроме того, он ощелачивает организм, в противовес закислености и зашлакованности тела из-за чрезмерного употребления мяса и другой вредной пищи. .

«Можно очень долго восхвалять все полезные свойства шпината, но лучше прийти и пробовать самим приготовить и попробовать блюда на мастер-классе. Мы обещаем, что вы обязательно начнете готовить шпинат чаще », - говорят огранизаторы.

Традиционно место проведения - кафе «Карамелька» на Швабской, 58.

 Начало в 15.00, воскресенье, 7 июня. Стоимость участия - 20 грн.

 Обязательная регистрация по телефону - 050 714 70 70.

Читайте также

Оставить комментарий

Комментаторы, которые будут допускать в своих комментариях оскорбления в отношении других участников дискуссии, будут забанены модератором без каких либо предупреждений и объяснений. Также данные о таких пользователях могут быть переданы правоохранительным органам, если от них поступил соответствующий запрос. В комментарии запрещено добавлять ссылки и рекламные сообщения!

Комментариев нет
]]>