Врачи для профилактики гриппа советуют ... мыть руки и не увлекаться медикаментами

21 октября 2012 15:05  39222948 023484
Врачи для профилактики гриппа советуют ... мыть руки и не увлекаться медикаментами

Украину ожидают две волны эпидемии гриппа - первая конце октября-в ноябре, а вторая - в феврале 2013 года, - сообщил украинцам директор Киевского центра клинической иммунологии Олег Назар.

Он прогнозирует две волны эпидемии - конец октября-начало ноября и февраль 2013 года. «Развитие эпидемии в основном связано с неустойчивыми погодными условиями - влажность и слякоть, - способствующими снижению активности иммунитета", - отметил специалист.

По словам иммунолога, в текущем году украинцев будут подстерегать новые штаммы вируса гриппа типа А и В: Штамм А/California/7/2009 (N1H1), Штамм А/Victoria/361/2011 (H3N2), Штамм В/Wisconsin/1/2010 ( линия Ямагата). Два последних штамма циркулировали на нашей территории шесть-семь лет назад, и, соответственно, к ним уже иммунитета нет.

Отдельно врач отметил, что прививки от гриппа, сделанное за 16-20 дней до начала эпидемии, являются наиболее эффективными, а требуют их люди, которые постоянно находятся в коллективах: медработники, работники социальной сферы и дети из интернатов и домов ребенка.

Говоря о повышении иммунитета перед эпидемией гриппа, специалист отметил, что "необходимо полноценное белковое питание, употребление специй и пряностей, и, напримет, полоскание горла гвоздичного водой».

Подобные советы дает и семейный врач Муниципального диагностического центра Винницы Сергей Макаров, ставший известным тем, что настаивает и аргументирует: медикаментозные методы профилактики ОРВИ неэффективны, а их популярность - следствие рекламной деятельности компаний-производителей. Он говорит: «В профилактике острых респираторных вирусных инфекций значительно переоценивается роль медикаментозных средств: иммуномодуляторы, иммуностимуляторы, интерфероны, противовирусные средства. Так сложилось традиционно в постсоветской среде. Однако большинство из названных препаратов нигде в цивилизованном мире не используются ни для лечения, ни для профилактики ОРЗ. Есть несколько более десятка действительно эффективных противовирусных средств - дорогих, весьма токсичных, которые используют для лечения вирусного гепатита, герпетической инфекции, ВИЧ-инфекции, тяжелого течения гриппа. Их назначает врач в исключительно серьезных случаях, когда отсутствие лечения угрожает жизни.

Остальные же препараты, которые выдают за противовирусные средства (их рекламируют по ТВ и именно ими изобилуют полки аптек, всем известны названия) - просто зря отравленный организм и потраченные средства. Некоторые инъекционные препараты интерферонов действительно имеют противовирусную активность, но в отношении возбудителей вирусных гепатитов и ряда других тяжелых вирусных инфекций. Они действительно эффективны в отношении названных заболеваний, но чрезвычайно токсичные и дорогостоящие. Что касается интерферонов, которые позиционируются как средства от ОРВИ (свечи, назальные спреи), еще в 80-90 годах прошлого века доказано, что даже в дозах, в десять раз более высоких, чем предусмотрено инструкцией производителя, они практически не имеют профилактического или лечебного действия по ОРВИ».

Врач рекомендует рациональное полноценное питание, достаточную физическую активность (поскольку XXI век - век эпидемии недостаточного движения), полноценный сон и отдых, закаливание, выполнение режимных мероприятий. А именно: избегать мест скопления людей во время эпидемии, при необходимости - носить маску, часто мыть руки. «Кстати, мытье рук, как средство профилактики, часто игнорируется. Когда была эпидемия в 2009 году, испанцы провели исследование, по результатам которого оказалось, что частое мытье рук, даже больше позволяет профилактировать заболевания гриппом чем маска. Если нет возможности помыть руки с мылом, можно использовать специальные дезинфицирующие средства: гели или спреи. Хотя лучше помыть руки. Это единственные действенные методы профилактики ОРВИ!», - утверждает медик.

Если болезнью считать насморк и температуру 37.2, то достаточно просто остаться дома, попить горячего чая, промывать нос солевыми растворами (в случае неосложненных ОРВИ с легким течением ВОЗ рекомендует облегчать состояние домашними средствами).

При появлении серьезных симптомов медики призывают не заниматься самолечением, а обращаться к врачу. Серьезными симптомами являются: температура выше 39 градусов, значительное ухудшение самочувствия, повышение температуры дольше 4-5 дней (если это ОРВИ, то на 4-5 сутки температура становится нормальной), боли в горле без насморка, в ухе, сильный кашель, интенсивная головная боль, рвота, судороги, помрачение сознания, появление сыпи на коже. Медики акцентируют: чрезвычайно переоценивается медикаментозная терапия и недооцениваются режимные мероприятия. Если человек достаточно отдыхает, находится в прекрасной физической форме, хорошо питается, то потребности в медикаментах для профилактики и лечения ОРВИ у него нет.

Источник: Укринформ

Читайте также

Оставить комментарий

Комментаторы, которые будут допускать в своих комментариях оскорбления в отношении других участников дискуссии, будут забанены модератором без каких либо предупреждений и объяснений. Также данные о таких пользователях могут быть переданы правоохранительным органам, если от них поступил соответствующий запрос. В комментарии запрещено добавлять ссылки и рекламные сообщения!

Комментариев нет
]]>