Чтобы быть здоровым, надо спать и улыбаться - эксперты

22 апреля 2012 17:53  36710398 010720
Чтобы быть здоровым, надо спать и улыбаться - эксперты

Новые исследования ученых Бостонского женского госпиталя доказали, что регулярное недосыпание может привести к диабетическому заболеванию. Об этом сообщает Радио Свобода со ссылкой на американскую телесеть Fox News.
  
  Уровень сахара у двух десятков пациентов, которые в течение недели спали менее шести часов в сутки, ухудшилось настолько, что при условии продолжения эксперимента у них мог развиться сахарный диабет.
 Ученые пришли к выводу, что недосыпание ведет к снижению в организме инсулина, который служит ключевым гормоном регулирования в крови сахара.
 
 А счастье и радость способствуют сердечному здоровью. Ведущий научный Гарвардского института здравоохранения Джулия Боэм, проанализировав десятки людей с позитивным отношением к жизни и сравнив их с состоянием менее оптимистичных людей, пришла к такому выводу. Оптимисты, как правило, почти в полтора раза реже подвергаются первому инфаркту, чем пессимисты и угрюмцы.

Читайте также

Оставить комментарий

Комментаторы, которые будут допускать в своих комментариях оскорбления в отношении других участников дискуссии, будут забанены модератором без каких либо предупреждений и объяснений. Также данные о таких пользователях могут быть переданы правоохранительным органам, если от них поступил соответствующий запрос. В комментарии запрещено добавлять ссылки и рекламные сообщения!

Комментариев нет
]]>