На Україну очікують дві хвилі епідемії грипу – перша наприкінці жовтня-у листопаді, а друга – в лютому 2013 року, – повідомив українцям директор Київського центру клінічної імунології Олег Назар.
Він прогнозує дві хвилі епідемії – кінець жовтня-початок листопада і лютий 2013 року. «Розвиток епідемії, здебільшого, пов’язаний із нестійкими погодними умовами – вологість і сльота, – що сприяють зниженню активності імунітету", – зазначив фахівець.
За словами імунолога, поточного року українців підстерігатимуть нові штами вірусу грипу типа А і В: Штам А/California/7/2009 (N1H1), Штам А/Victoria/361/2011 (H3N2), Штам В/Wisconsin/1/2010 (лінія Ямагата). Два останні штами циркулювали на нашій території шість-сім років тому, і, відповідно, до них вже імунітету немає.
Окремо лікар зазначив, що щеплення від грипу, зроблене за 16-20 днів до початку епідемії, є найбільш ефективним, а потребують його люди, які постійно перебувають у колективах: медпрацівники, працівники соціальної сфери і діти з інтернатів та будинків дитини.
Кажучи про підвищення імунітету перед епідемією грипу, фахівець зазначив, що "необхідне повноцінне білкове харчування, вживання спецій і прянощів, як от полоскання горла гвоздичною водою.
Подібні поради дає і сімейний лікар Муніципального діагностичного центру Вінниці Сергій Макаров, який став відомим тим, що наполягає і аргументує: медикаментозні методи профілактики ГРВІ неефективні, а їхня популярність – наслідок рекламної діяльності компаній-виробників. Він розповідає: «У профілактиці гострих респіраторних вірусних інфекцій значно переоцінюється роль медикаментозних засобів: імуномодулятори, імуностимулятори, інтерферони, противірусні засоби. Так склалось традиційно у пострадянському середовищі. Проте більшість із названих препаратів ніде в цивілізованому світі не використовується ні для лікування, ні для профілактики ГРЗ. Є трохи більше десятка справді ефективних специфічних противірусних засобів – дорогих, досить токсичних, які використовують для лікування вірусного гепатиту, герпетичної інфекції, ВІЛ-інфекції, важкого перебігу грипу. Їх призначає лікар у винятково серйозних випадках, коли відсутність лікування загрожує життю.
Решта ж препаратів, які видають за противірусні засоби (їх рекламують по ТБ й саме ними рясніють полички аптек, усім відомі назви) – просто даремно отруєний організм і витрачені кошти. Деякі ін’єкційні препарати інтерферонів дійсно мають противірусну активність, але щодо збудників вірусних гепатитів та кількох інших важких вірусних інфекцій. Вони справді ефективні стосовно названих захворювань, але надзвичайно токсичні та дороговартісні. Що стосується інтерферонів, які позиціонуються як засоби від ГРВІ (свічки, назальні спреї), то ще у 80-90 роках минулого століття доведено, що навіть у дозах, удесятеро вищих, ніж передбачено інструкцією виробника, вони практично не мають профілактичної або лікувальної дії щодо ГРВІ».
Лікар рекомендує раціональне повноцінне харчування, достатню фізичну активність (оскільки XXI століття – століття епідемії недостатнього руху), повноцінний сон і відпочинок, загартовування, виконання режимних заходів. А саме: уникати місць скупчення людей під час епідемії, за необхідності – носити маску, часто мити руки. "До речі, миття рук, як засіб профілактики, часто ігнорується. Коли була епідемія у 2009 році, іспанці провели дослідження, за результатами якого виявилося, що часте миття рук, навіть більше дозволяє профілактувати захворювання на грип ніж маска. Якщо немає можливості помити руки з милом, можна використати спеціальні дезинфікуючі засоби: гелі чи спреї. Хоча ліпше помити руки. Це єдині дієві методи профілактики ГРВІ!, – наголошує медик.
Якщо хворобою вважати нежить і температуру 37.2, то достатньо просто залишитись вдома, попити гарячого чаю, промивати ніс сольовими розчинами (у випадку неускладнених ГРВІ з легким перебігом ВООЗ рекомендує полегшувати стан домашніми засобами).
При появі серйозних симптомів медики закликають не займатись самолікуванням, а звертатись до лікаря. Серйозними симптомами є: температура вище 39 градусів, значне погіршення самопочуття, підвищення температури довше 4-5 днів (якщо це ГРВІ, то на 4-5 добу температура стає нормальною), болі у горлі без нежитю, у вусі, сильний кашель, інтенсивний головний біль, блювання, судоми, потьмарення свідомості, поява висипки на шкірі. Медики акцентують: надзвичайно переоцінюється медикаментозна терапія і недооцінюються режимні заходи. Якщо людина достатньо відпочиває, знаходиться у чудовій фізичній формі, гарно харчується, то потреби у медикаментах для профілактики та лікування ГРВІ у неї немає.
Джерело: Укрінформ
Залишити відгук
Щоб відправити коментар вам необхідно авторизуватись.