70 % хвороб, які вважають віковими, – лише наслідок нашого способу життя

Кандидат медичних наук, доцент кафедри внутрішніх хвороб Донецького національного медичного університету Тетяна М’ягкова провела лекцію для сімейних лікарів Мукачівського району. Основна думка, яку доносила лікар, – існує ефективна профілактика серцево-судинних та захворювань суглобів. Науковець заявила, що 70 % хвороб, які прийнято вважати віковими, такими не є – це наслідок нашого способу життя. Перше, що порадила сільським лікарям Тетяна Мягкова, – привчати людей до самообстеження та рекомендувати регулярно проходити профілактичні обстеження у спеціалістів. «Контроль за рівнем глюкози та холестерином у крові коштує копійки, проте дозволяє врятувати тисячі життів», – наголосила Тетяна Валеріївна.
Основним постулатам здорового  способу життя науковець відвела особливе місце в лекції. Щоденні вправи по 10-15 хвилин, тренування два чи три рази на тиждень та піші прогулянки не менше п’яти кілометрів на день – запорука довголіття та серйозна профілактика серцево-судинних захворювань і хвороб суглобів. Радила лікар і проводити бесіди з пацієнтами, особливо пенсійного віку, щодо активної інтелектуальної діяльності. Як повідомила пані Мягкова, достатньо лише двох років слабкої інтелектуальної роботи, щоб у людини  проявилися ознаки слабоумства. 
Ця лекція для лікарів започаткувала цілий цикл для подальшого навчання. Як повідомила начальник відділу охорони здоров’я Мукачівської РДА Вікторія Лані, адміністрація має намір запрошувати спеціалістів з обласного управління, Ужгородського національного університету, київських науковців, які працюватимуть із сімейними лікарями саме щодо профілактики захворювань. Керівник медицини району впевнена, що завдяки регулярним тренінгам, які влаштовують в адміністрації для підвищення професійного рівня лікарів на селі, реформування цієї сфери поставить первинну ланку на якісно новий рівень.